A propos des 101 mots de l’optimisme

Je veux me promener, avec vous, dans tous ces mots et vous livrer quelques réflexions complémentaires. Commençons par le commencement.

Vous ne serez pas surpris, à l’issue de la lecture de cet ouvrage, de ma décision de l’ouvrir par un hommage particulier au grand philosophe que fut Alain.
Ses Propos sur le bonheur sont un vrai régal. On y trouve, dès 1925, la plupart des enseignements sur l’optimisme et la confiance que, depuis, modestement, nous n’avons fait qu’approfondir, actualiser, moderniser.
Tout commence, dans ce livre fondateur, avec cette petite vérité d’apparence évidente mais qu’il est sain de rappeler sans cesse : « Comme la fraise a le goût de la fraise, vivre, c’est déjà être heureux. » Dès lors, tout s’enchaîne pour poser les bases d’un véritable art de vivre.

– L’optimisme n’est pas de l’ordre de ce que l’on a mais de ce que l’on fait. Être en harmonie avec soi-même peut prendre de multiples formes : jardiner, cuisiner, écrire, peindre, jouer au foot, jouer ou écouter de la musique, converser, etc.
– Ce que nous pouvons faire de mieux pour ceux qui nous aiment, c’est de commencer par être heureux.
– La bonne humeur devrait figurer au premier rang de nos devoirs. Il convient de se déprendre des pièges de l’humeur, de défricher son humeur. La politesse est un art de vivre, la bienveillance est une vertu, chacune étant le miroir de l’autre. Il faut croire, espérer et sourire.
– La fatalité doit être refusée. La crainte est comme une maladie. L’homme véritable se secoue et construit l’avenir. Nous devons faire nos preuves dans la difficulté comme les anciens chevaliers.
– Il y a l’avenir qui se fait et celui que l’on fait. L’espérance ne tient que par la volonté et le désespoir uniquement par la force de ce qui est.

On ne peut imaginer de meilleure introduction que cette belle phrase d’Alain : « Le pessimisme est d’humeur, l’optimisme de volonté. »

Faisons-en la devise de tous ceux qui positivent.

D’emblée je veux m’adresser à tous ceux qui cherchent à culpabiliser les optimistes en leur opposant les difficultés du temps présent, en les présentant comme des inconscients, des nantis, des béats tels le Lou ravi de la crèche.

Il est pourtant évident que c’est plus encore au cœur des épreuves qu’il convient de mobiliser des énergies positives. Je l’ai compris, il y a 30 ans,comme élu local en allant rencontrer, sur des chantiers de réinsertion, des titulaires du RMI. Ils n’avaient pas d’états d’âme, eux, ils ne recouraient pas à ces travers humains qui s’appellent l’exagération des risques et des souffrances, la victimisation, la recherche permanente de boucs émissaires. Ils voulaient s’en sortir. J’ai éprouvé le même sentiment en recevant tant de témoignages de personnes luttant contre le cancer et me disant comment elles se battaient et avaient même, pour certaines, trouvées dans ce combat de nouvelles raisons de vivre et d’espérer. Que valent à côté de ces exemples nos petites contrariétés ou revers?

À ceux qui doutent encore je dédie cet autre passage de mon livre consacré à un ouvrage écrit près d’un siècle après celui d’Alain avec des réflexions qui sont si proches et si intenses.

SANTÉ PHYSIQUE ET MENTALE

Le magnifique livre de David Servan-Schreiber, On peut se dire au revoir plusieurs fois (Robert Laffont) est non seulement le récit de la bataille qu’il a mené durant près de vingt ans contre le cancer, un hymne à la vie, mais une leçon d’espoir qui devrait aider tous ceux qui affrontent des difficultés à les relativiser et à les surmonter.
« En psychologie, écrit-il, les recherches les plus novatrices se focalisent aujourd’hui sur un état très bénéfique pour la santé tant physique que mentale et qui avait été longtemps négligé : l’optimisme. » Cet état, selon David Servan-Schreiber, aide à vivre, sinon directement à guérir. Sa recette pour préserver son capital d’optimisme est de se concentrer sur ce qui va bien, de passer en revue toutes les choses, grandes ou petites, qui ont été agréables, qui ont apporté du plaisir, de la joie ou simplement de l’amusement.
Durant ces longues années de lutte contre la mort, il éprouvait quotidiennement de la reconnaissance et cultivait joyeusement un sentiment de gratitude. L’un de ces modestes plaisirs était le rire : « Si je dois arrêter de rire sous prétexte que j’ai un cancer, je suis déjà mort. »

Les 101 mots de l’optimisme sont disponibles en cliquant sur ce lien.

Un grand moment…

Magnifique soirée, mardi 20 mars 2012, au Centre d’Accueil de la Presse Etrangère au Grand Palais.

Merci aux 120 participants qui constituent, à l’occasion de cette première édition des rencontres optimistes, l’avant-garde de la positive-attitude. Cela me conforte dans l’idée qu’il existe en France une véritable attente de contrechamp à l’encontre du négativisme, du catastrophisme, de la sinistrose ambiante.

Cela m’incite à m’engager plus encore dans la bataille de la confiance, au travers de conférences, de présence dans les médias, d’ouvrages et d’un grand événement populaire.

J’ai été très heureux d’entendre les témoignages éclairants de mes invités.
Marie-Laure Sauty de Chalon, présidente d’Aufeminin.com, a démontré, sondage à l’appui, combien la relation des femmes à l’optimisme et au bonheur était forte. Succès garanti devant un public en majorité féminin, ce qui confirme leur sensibilité particulière à cette question vitale.
Pierre Bellanger, le président de Skyrock, a fait remarquer comment la nouvelle génération cherche à démentir ce cliché des adultes selon lequel ils seraient condamnés à être moins heureux que leurs parents. Ils entendent au contraire profiter des opportunités du monde nouveau.
Alexandre Stopnicki et Laura Trompette, dirigeants du site des bonnes nouvelles NewZitiv, ont dit pourquoi et comment il fallait développer la mise en réseau de toutes les initiatives optimistes. Ils sont venus avec une équipe formidable qui a relayé nos échanges sur Twitter, Facebook et les réseaux sociaux. Un énorme succès parce que, durant cette période, l’optimisme a été le deuxième mot le plus cité sur Twitter après Free, qui connaît quelques problèmes de saturation de son réseau.
France Roque, la présidente de la Ligue des Optimistes, n’a pas manqué de faire remarquer à l’issue de cette rencontre, que la première édition était un succès et que la seconde viendrait vite.

J’ai présenté, pour ma part, mon prochain livre, « Les 101 mots de l’optimisme » (éditions Archibooks) qui sera en librairie en avril. J’y reviendrai dans ces colonnes.

Plus que jamais, soyons mobilisés. Chaque geste, chaque engagement, chacune de vos décisions de relayer nos messages est un pas de plus vers une société plus harmonieuse et plus confiante.

Venez à la rencontre de l’optimisme

Les rencontres optimistes ont pour objectif d’ouvrir un dialogue entre des personnalités d’horizons différents, intellectuels, sociologues, professionnels de santé, entrepreneurs, spécialistes de l’opinion etc. et tous ceux qui s’intéressent à la relation de confiance, aux ressources que nous avons en nous pour positiver, à l’optimisme.

La 1ère édition aura lieu :

mardi 20 mars 2012, à 18 h 30 au CAPE (Centre d’Accueil de la Presse étrangère) Grand Palais – Cours la Reine – Perron Alexandre III (face au pont) – 75008 Paris

en présence de :

France Roque, Présidente de la Ligue des Optimistes
Marie-Laure Sauty de Chalon, Présidente de Aufeminin.com
Pierre Bellanger, Fondateur et PDG de Skyrock

Je présenterai à cette occasion, en avant-première, mon prochain ouvrage, « les 101 mots de l’optimisme ». Par votre présence vous lancerez un signal fort d’espoir et de volonté de positiver.

Cliquez ici pour vous inscrire

Thierry Saussez et Edgar Morin | Les Entretiens de 20 Minutes

Edgar Morin et Thierry Saussez se rencontrent dans les locaux de 20 Minutes dans un échange entre un faux pessimiste et un véritable optimiste.

… À quelques encablures d’une solution politique toujours incertaine, deux hommes, Edgar Morin et Thierry Saussez, le sociologue philosophe et le philosophe communiquant, particulièrement imprégnés d’humanité, riches d’un esprit critique acéré, experts en analyse de comportements, se sont retrouvés dans les locaux de 20 Minutes, pour enrichir  » Les Entretients de 20 Minutes ».
Exceptionnelle rencontre de deux visions de notre société, de ses forces, de ses faiblesses, de son présent et de son avenir…

Retrouvez l’intégralité de la rencontre au format PDF.

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